Вирабхадрасана
Относится к позам стоя, выполнять которые надо с особой концентрацией и вытяжением. Учитывая это, практикующие, имеющие проблемы с сердцем, должны проявлять осторожность при выполнении этой асаны. Название поза получила в честь мифического воина, которого создал Шива из пряди своих волос. Воин с именем Вирабхадра, по желанию Шивы, должен был отомстить за гибель своей жены Сати священнику Дакше, который, в свою очередь, был отцом Сати.
Духовный семинар
Необходимость написания этой статьи продиктована всё более возрастающим спросом на духовные семинары и тренинги. Итак, что собой представляет настоящий семинар духовной направленности (далее – духовный семинар)? Об этом мы и поговорим в данной обзорной статье.