Поход в горы с йогами
Эта статья даст вам представление про поход в горы с йогами глазами обывателя. Сколько суетных страхов возникает у обычного социального человека, когда он слышит словосочетание «поход с йогами»? Разумеется, все они развеиваются, стоит обывателю всё же решить отправиться в поход, но принять такое решение ух как непросто. Давайте представим, как может выглядеть дневник подобного социального до мозга костей человека, случайно угодившего в йога-поход.
Джану Ширшасана
Название образовано санскритскими словами «джану», что означает «колено», и «ширша», что переводится как «голова». Относится к позам сидя. Согласно учению Патанджали, данная асана учит праведности и успокоению.